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【资讯】伊能静称粉丝为闺蜜大谈产后瘦身黄翊

发布时间:2020-10-18 15:28:11 阅读: 来源:乔木厂家

伊能静

21日,伊能静发视频亲切的称呼粉丝“闺蜜”,穿蕾丝上衣笑容甜美迷人,还发誓要当励志姐大谈产后减肥瘦身。

她谈到了从生产到回复的瘦身过程:吃很多高蛋白的食物,断糖,拒绝面包面条等等一切含有糖分的东西,即使炎热的夏天也坚决不喝饮料,不吃零食,煎煮炒炸也尽量少吃。并表明她的乐趣就是美美美。另外,她当时还在矫正牙齿,拿下牙套吃饭时总是因为疼痛而没有胃口,一来二去就瘦了下去。最后总结,所谓瘦身,就是:“迈开脚,管住嘴。”伊能静

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