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老年缺铁性贫血的主要原因《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:36:21 阅读: 来源:乔木厂家

老年人是每个家庭必不可少的存在,而老年缺铁性贫血也是许多老年人常得的一种疾病,它和缺钙一样在老年人身上普遍存在,那么引起老年人缺铁性贫血的原因主要有以下几点:

每日摄取铁的含量少。成年人每日应当摄取铁的含量为1mg或2mg,随着年龄的增加,对铁的需求也会日益增高,所以老年人每日的饮食中铁元素不足就会导致缺铁性贫血。

部分老年人因多年患痔疮或钩虫病等引起长期慢性失血而造成贫血;某些处于绝经期的老年妇女,会因子宫肌瘤或子宫功能性出血而导致慢性失血性贫血。另外,老年人患消化性溃疡、溃疡性结肠炎、胃肠息肉及癌瘤等的隐匿性慢性出血也可引起贫血。

一些常用的药物也有不同程度的抑制造血功能的副作用,如抗菌药氯霉素,解热镇痛药,抗糖尿病、抗甲状腺病及抗肿瘤制剂等。

老年人患有贫血,首先要到医院查明贫血原因,然后针对病因用药治疗。一般情况下多数是缺铁性贫血,补充体恒健牌铁之缘片就能改善了。除药物治疗外,还可以通过饮食进行调养,在饮食上应重视以下几点:

多吃含铁的高蛋白饮食铁是构成血红蛋白的主要成分之一,蛋白质是构成血红蛋白的重要原料。富含铁的高蛋白饮食,可提供充足的制造红细胞和血红蛋白的原料,如动物肝肾、瘦肉、动物血制品、大豆制品、鱼虾禽肉、木耳、乳品(酸奶、牛奶、奶酪)、芝麻等。尤其值得一提的是动物血制品,猪血、鸭血等,容易消化吸收,被认为是防治贫血的最理想的食品。

另外,现代科学证明,酸味更有利于老年人对铁元素的吸收,抑制铁吸收的因素主要是老年人年纪不断增长,肠胃中缺乏胃酸,因此,吃点酸性食物更有利于老人年人对铁的充分吸收,因此在平时饮食中可适当吃点醋、橘子、苹果、山楂、柠檬水等。

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