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冬日美味甜品自制蓝莓豆腐私家健康减肥餐DIY蓝莓豆腐

发布时间:2021-01-22 05:54:10 阅读: 来源:乔木厂家

冬日美味甜品 自制蓝莓豆腐 私家健康减肥餐 DIY蓝莓豆腐 原料:热豆浆250克、希杰蓝莓酱2大勺、栗子粉20克、琼脂4克、清水50克。 做法: 1.把栗子粉倒入容器中; 2.分少量多次将清水倒入,用筷子搅拌至无结块的糊状; 3.提前将琼 原料:热豆浆250克、希杰

小帖士:

1.可按自己的口味喜好,加入不同风味的果酱。

2.要等到豆浆琼脂液温凉后,再加入蓝莓酱搅拌均匀后倒入保鲜盒,待其自然凝固即可。

3.可直接切块食用,也可加入适量的冰糖水后再食用。

原料:热豆浆250克、希杰蓝莓酱2大勺、栗子粉20克、琼脂4克、清水50克。

做法:

1.把栗子粉倒入容器中;

2.分少量多次将清水倒入,用筷子搅拌至无结块的糊状;

3.提前将琼脂用清水完全泡发;4.取一杯热豆浆;

5.将豆浆、栗子糊倒入泡发的琼脂中;6.加入适量的冰糖,开中火将琼脂完全煮化;

7.待豆浆琼脂液温凉后,倒入适量的希杰蓝莓酱完全拌匀;

8.倒入保鲜盒中,待其自然凝固;

9.将容器倒扣,把凝固的蓝莓豆腐切成块状放入碗中;

10.倒入适量的冰糖水,在浇上少许蓝莓酱和蓝莓果肉即可食用。

小帖士:

1.可按自己的口味喜好,加入不同风味的果酱。

2.要等到豆浆琼脂液温凉后,再加入蓝莓酱搅拌均匀后倒入保鲜盒,待其自然凝固即可。

3.可直接切块食用,也可加入适量的冰糖水后再食用。

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