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你不知道的丰胸秘籍怎么样才能正确丰胸_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:56:17 阅读: 来源:乔木厂家

养生之道网导读:你想知道你不知道的丰胸秘籍吗?乳房作为评价女生性感与否的重要标志,相信谁都不希望拥有飞机场一样平坦的胸部。当今社会各大美容杂志和丰胸美容医院的丰胸广告铺天盖地而来,让许多想丰胸的妹子们乱了阵脚不知道该借鉴和相信哪一个。这里有你不知道的丰胸秘籍。

四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,可有效改善胸部外扩现象。

由下往上手法详解

1、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

2、四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,这样可以有效改善胸部下垂现象。

魔力Bra:矫饰曲线

当种种努力仍然让我们的胸线无法达到完美标准,我们还可以借助内衣的塑型功能,来对我们胸线作全面重塑,只要根本自己胸型的特点,选对合适尺寸和样式的Bra,虽然我们的罩杯和尺寸并未能增加分毫,却能够很好地掩饰胸部的不完美,修饰和柔和胸线,让不费吹灰之力就变得惹火性感起来。

Bra的选择与穿戴原则

胸部扁平、外散型

胸部扁平、外散型适合选用3/4罩杯的集中型Bra,这种Bra使胸部集中,衬托出挺拔的曲线。

胸部下垂型

胸部下垂者往往胸部较高,但乳房肌肉松驰,适宜选择全罩杯型Bra,这类Bra有能够将下垂的胸部衬托起来。

胸部娇小型

胸部娇小者最好选择3/4罩杯和1/2罩杯的Bra,这类Bra能将胸部娇小者有效集中,使之看起来圆润挺立。

胸部丰满型

胸部丰满者最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的Bra,比较适合选择全罩杯、3/4、4/4型,宽肩带的Bra,这类Bra不仅能凸显丰满者的完美胸线,同时保持外观平衡。

食物按摩相结合

早上:杏仁牛奶+紧致按摩

杏仁中含有丰富的维生素A、C、E,还有大量不饱和脂肪酸,能促进体内激素分泌,加快胸部新陈代谢。用3-5粒杏仁压碎后与牛奶一起煮开,加少许砂糖直接饮用。牛奶可以补充钙质和蛋白质,既能补充营养让胸部快快发育,而且制作方法简单,一点都不费时间。

在起床穿戴内衣之前,可以做一下10分钟的晨间胸部按摩操。用双手的虎口位置沿着胸部靠近手臂的外沿开始,逐渐向内按摩收紧。这个动作来回运动能有效加快胸部生长,还能调整胸部形态,记得早上的时候不要用力揉捏胸部,因为经过一晚上的休息,胸部是比较放松的,揉捏反而破坏了正常代谢。

中午:丰胸羹+放松按摩

中午吃完正餐之后半小时,可以自己制作一份丰胸羹来吃,因为此时的肠胃吸收率非常高,有利于胸部发育的营养物质补充。准备半袋黑芝麻糊粉和半袋木瓜粉,混合在一起用开水冲调成粘稠的羹状,不要加糖直接食用。这个方法快速方便又能加快胸部发育,是非常适合白领们学习的。

另外,经过一上午的工作,胸部被胸罩“捆绑”也有了4-5个小时的时间,此时可以去洗手间稍微松开内衣,用搓热的手掌轻轻揉捏按摩胸部,如果你发觉某些部位出现了痒或胀痛,可能是血液循环不畅导致的。这个放松按摩3-5分钟就可以达到舒缓胸部血液循环的效果,对丰胸美乳很有帮助。

晚上:红枣+丰胸按摩

干制的红枣洗净后直接食用,可以补充气血和铁元素,还能增加全身的血液循环和新陈代谢。通常晚餐之后1个小时就可以开始吃红枣了,每小时吃1-2粒,一晚上进食不超过10粒。因为晚上不宜饮用过多水和吃太多高糖分的东西,所以红枣是既能帮助你调理身体丰胸美乳又不会引发水肿的选择。

另外,睡前胸部按摩也必不可少,沐浴之后先将胸部涂抹专用的润肤乳。先从胸部边缘开始按摩,用虎口把胸部向内收拢。之后从乳房正下方的边缘处开始,用掌根提拉,把胸部向上提拉。最后从乳头上方开始,用掌根向颈部提拉,这样能让胸部变得坚挺有形。每个动作重复3-5次,动作缓慢轻柔为佳。

这是一个挤胸和拼胸的时代,各路美女无不想尽各种办法努力让自己波涛汹涌。然而不幸的是那些输在起跑线上的美女容易病急乱投医,轻信了各种不科学的丰胸广告。只要坚持正确的方法和科学的锻炼方法,一定可以如各位美女的丰胸愿望的。加油!

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